샐리 스왓랜드는 1946년 워싱턴 D.C.에서 태어나 일곱 살 때 그린위치, 코네티컷으로 이사갔습니다. 그녀의 아버지는 성공한 변호사로, 가족은 미국 전역의 해변지역에서 많은 휴가를 보내면서 시골에서 오랜 기간을 보낼 수 있었습니다. 그녀는 해변, 햇살, 싱그러운 공기를 사랑하는 가족과 공유하는 열정을 가졌습니다. 여름날은 대부분 조수 웅덩이에서 놀면서 시간을 보내며, 소라를 모으고 탐험을 하며, 작은 물고기를 잡았습니다.
샐리에게는 그림을 그리고 창의성을 개발하는 것이 즐거웠던 두 명의 자매가 있었습니다. 어린 시절부터 그림을 자주 그리며, 주변 세상을 관찰하고 기록하는 기술을 키웠습니다. 다섯 살 때부터 그림을 그리기 시작했으며, 초등학교, 고등학교, 대학에서는 항상 미술 수업을 수강하였습니다. 그녀는 미술을 사랑하며, 색상과 빛을 실험하는 것을 좋아합니다.
샐리는 Mount Saint Vincent 대학에서 미술 학위를 받은 후 1969년부터 1974년까지 뉴욕의 Art Students League에서 6년 동안 인물화를 공부하였습니다. 그곳에서는 일러스트레이터 로버트 슐츠(Robert Shultz)의 강의를 듣게 되었는데, 그는 노먼 록웰(Norman Rockwell)의 전통을 이어받은 일러스트레이터로 유명하며, Zane Gray의 책 표지를 장식한 일러스트로도 유명해졌습니다.
샐리는 겨울에는 대부분 초상화를 그리면서 시간을 보냈습니다. 대부분의 의뢰는 추천을 통해 받았지만, 해변에서 아이들을 캡처하는 작업을 좋아하는 그녀는 그림 작업에서 해변 이미지에 집중하기 시작했습니다. 지금은 아이들이 해변에서 놀면서 자유롭게 놀고 있는 온기 넘치는 색다른 이미지에 초점을 맞추고 있습니다
샐리는 Hudson Valley Juried Show에서 전시를 하였으며, 코네티컷 주지사의 크리스마스 카드를 두 번 연속으로 그렸습니다. 또한 코네티컷 주 내에서 여러 번의 개인전을 가졌으며, 다양한 자선 단체에 참여하고 있습니다. 매년 Brunswick Academy, Greenwich Academy, Lime Association of Fairfield County, Putnam Indian Field School, Sloan Kettering Hospital (American Cancer Society)에 작품을 기부하여 경매를 통해 기금을 모집하고 있습니다.
현재 샐리는 아메리칸 임프레션 주의자 협회, 아메리칸 마린 예술가 협회, 아메리칸 초상화가 협회, 케이프 코드 미술 협회의 회원에 속해 있습니다.